جعبه جواهرات کوچولوی خلاق
31,500 تومان
اسباب بازی توپ پازلی چند تکه TOLO
645,000 تومان
حلقه لاغری دوبل تن زیب
390,000 تومان
اول ویدئوش رو ببین بعد خرید کن
کادوپیچش کن!
مشاوره تلفنی رایگان
ارسال به سراسر کشور
7 روز ضمانت بازگشت وجه
ضمانت اصل بودن کالا
تحویل اکسپرس و سریع
حلقه لاغری دوبل تن زیب
در حلقه لاغری دوبل تن زیب به بررسی راهکارها و روش‌هایی که می‌تواند به کاهش وزن و لاغری کمک کند، پرداخته می‌شود.
در این حلقه، ابتدا نحوه تعیین هدف لاغری و تعادل بین رژیم غذایی و فعالیت بدنی مورد بحث قرار می‌گیرد. سپس به توضیح اصول چگونگی طراحی یک برنامه تمرینات مناسب جهت سوختن چربی و ساخت عضلات پرداخته می‌شود. در اینجا، نکات مورد توجه در انتخاب تمرینات مناسب، فشاردهنده و استقامت‌آور بحث شده و نمونه‌ای از چگونگی اجرای صحیح تمرینات نشان داده می‌شود.
نکات مهم این محصول
سپس به بحث در مورد رژیم غذایی صحی و مناسب جهت لاغری پرداخته می‌شود. در این قسمت، نکات مهمی مانند تعادل دریافت کالری، انتخاب غذاهای سالم و پرخاصیت، کنترل حجم و تقسیم وعده‌های غذایی بحث می‌شوند. همچنین، روش‌های کاهش استفاده از چربی و شکر در رژیم غذایی نشان داده می‌شود.
در انتها، به بحث در مورد روش‌های تغذیه مناسب بعد از لاغر شدن پرداخته می‌شود. در اینجا، نکات مورد توجه برای حفظ وزن مناسب و جلوگیری از بازگشت به وضع قبل لاغر شدن بحث شده و روش‌های تغذیه صحیح پس از لاغر شدن نمایش داده می‌شود.
بطور کلی، حلقه لاغر دوبل تن زیب به بحث در مورد راهکارها و روش‌هایی برای لاغری و کاهش وزن می‌پردازد
| سن | |
|---|---|
| برند | |
| جنسیت |
نقد و بررسی‌ها
حذف فیلترهاهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.